湖南有色金属职院开展“劳动润心”代际心理健康志愿服务活动

红网时刻新闻5月8日讯（通讯员 彭洋 谭家蕊）近日，湖南有色金属职业技术学院(xuéyuàn)心理健康教育与咨询中心组织5名师生志愿者走进退休教师生活区，开展了一场别开生面的“心润生命健康同行”志愿服务(fúwù)活动(huódòng)，用青春活力(qīngchūnhuólì)唤醒银发智慧，以劳动实践搭建心灵桥梁。 志愿者为高龄、独居教师提供了居家清洁(qīngjié)、劳动帮扶等服务。在擦拭物理尘埃的(de)(de)同时，志愿者更关注如何(rúhé)通过倾听与陪伴，帮助老人梳理情绪“尘埃”。心理中心带队教师说：“我们希望通过具身认知理论，让学生在实践中体悟服务他人的汗水，是冲刷自身焦虑的最好解药(jiěyào)。” “咚咚咚……”一阵欢快的(de)鼓声从退休教师活动室传出，80岁的肖教授正将手中的花束传给身旁的志愿者，脸上洋溢着孩童般的笑容。在(zài)精心设计的团体活动环节，“击鼓传花”游戏让现场气氛达高潮(gāocháo)。当鼓声停止(tíngzhǐ)，手握鲜花的陈老师即兴朗诵(lǎngsòng)了自己创作的诗句：“粉笔灰落满肩头，如今换来满园桃李香……” “数数字”心理游戏吸引老教师们热情参与，他们在游戏中分享执教生涯的(de)难忘瞬间。这些(zhèxiē)新颖的互动方式，既(jì)活跃了思维，又自然引导情感表达。 “您试试这个腹式呼吸，对睡眠(shuìmián)有帮助！”志愿者覃林发蹲在轮椅旁演示，80岁高龄的(de)胡(hú)老师(lǎoshī)笑着模仿：“你们年轻人(niánqīngrén)懂的科学方法多，但我也有‘土方子’——心烦时抄古诗最管用。”活动现场，印有情绪管理等心理健康科普知识的宣传折页成为代际交流的“引子”，老教师们分享心理韧性，年轻人则传授正念技巧，这种“心理疗法”的跨时空对话(duìhuà)，让双方都直呼“被治愈”。 据悉，此次活动(huódòng)是学院心理中心与离退休工作处结合(jiéhé)“五一”主题，将心理健康教育与劳动教育深度融合，共同(gòngtóng)组织大学生(dàxuéshēng)志愿者为学院退休教师提供(tígōng)劳动帮扶与心理健康科普服务，聚焦典型“五老”，开展“结对访谈”，有效发挥老同志“活历史”“活教材”作用，彰显活动思政引领力。